Μια αθώα συνήθεια, μπορεί να προκαλέσει δερματικά προβλήματα!
Οι περισσότερες γυναίκες που κάνουν γυμναστική έχουν ένα άνετο αθλητικό παντελόνι,ή κάποιο κολάν το οποίο δεν θέλουν να αποχωριστούν ούτε μετά το τέλος της προπόνησης.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη, όσον αφορά τη σωματική υγιεινή και το δέρμα τους, αφού στα βρεγμένα ρούχα του γυμναστηρίου κρύβονται πολλά μικρόβια και σκόνη που ευθύνονται για την εμφάνιση αλλεργιών, μυκήτων και δερματικών προβλημάτων.

Έτσι όχι μόνο πρέπει να κάνεις ντουζ και να αλλάζεις ρούχα αμέσως μετά το γυμναστήριο ή το τρέξιμο, αλλά θα πρέπει να προσέχεις τα βαμβακερά ρούχα και διαίτερα τα μαγιό τους καλοκαιρινούς μήνες τα οποία στεγνώνουν πολύ αργά και ευθύνονται για τις περισσότερες μολύνσεις του δέρματος.