Πολλοί από εμάς κάνουμε το λάθος να πίνουμε τις θερμίδες μας, χωρίς πολλές φορές καν να το καταλαβαίνουμε.

Εάν δεν μπορείς να χάσεις εύκολα βάρος, ίσως να μην ευθύνεται το ποτήρι κρασί που ήπιες το Σάββατο, αλλά οι αμέτρητες θερμίδες που καταναλώνεις εν αγνοία σου κάθε πρωί.

Την επόμενη λοιπόν φορά που θα παραγγείλεις το καφεδάκι σου στο γραφείο απλά συμβουλέψου τον παρακάτω θερμιδομετρητή.

Καφέδες

Φίλτρου
Σκέτος: 5
Μέτριος: 25
Γλυκός: 45

Freddo espresso
Σκέτος: 5
Μέτριος: 45
Γλυκός: 65

Espresso
Σκέτος: 3
Μέτριος: 23
Γλυκός: 60

Freddo cappuccino
Σκέτος: 65
Μέτριος: 85
Γλυκός: 105

Cappuccino μονό
Σκέτος: 63
Μέτριος: 83
Γλυκός: 103

Φραπέ
Σκέτος: 5
Μέτριος: 25
Γλυκός: 45

Ζεστός στιγμιαίος
Σκέτος: 3
Μέτριος: 23
Γλυκός: 43

Ελληνικός
Σκέτος: 5
Μέτριος: 25
Γλυκός: 45

Ελληνικός διπλός
Σκέτος: 8
Μέτριος: 28
Γλυκός: 48

Τσάι

Πράσινο
Σκέτο: 2
Μέτριο: 22
Γλυκό: 42

Μαύρο
Σκέτο:2
Μέτριο: 22
Γλυκό: 42

Άλλα ροφήματα

Milkshake: 300

Ρόφημα σοκολάτας: 290

Αναψυκτικά: 110

Χυμός πορτοκαλιού: 112

Πηγή: olivemagazine.gr

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of